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Et le changement d'heure ?

CM Journal des Femmes Messages postés 176 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -  
 Claire -
Bonjour à toutes,

Bientôt le changement d'horaire !

Quelles sont vos astuces pour bien dormir le jour J ?

A vous les studios :-)
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2 réponses

Réponse 1 / 2
CM Journal des Femmes Messages postés 176 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
 
Ca y est, va s'achever la première journée de travail après le changement d'heure.
Pas trop dur le "décalage horaire" ?
Vous allez faire quoi ce soir pour vous détendre et dormir suffisamment avec les nouveaux horaires ?
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Claire
 
Le changement d'heure encore, toute la famille s'y fait plutot vite, mais l'hiver, les jours sont de plus en plus courts et ça, c'est assez déprimant....
Mais il ne faut pas se laisser aller !
Tous les petits plaisirs sont bons a prendre: les raclettes en famille ou entre amis, le feu dans la cheminée, les chataignes grillées...
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Réponse 2 / 2
Odette
 
Un repas léger et un bon bain !:)
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