Et le changement d'heure ?

CM Journal des Femmes Messages postés 176 Statut Modérateur -
Claire - 30 oct. 2012 à 19:09

Bonjour à toutes,

Bientôt le changement d'horaire !

Quelles sont vos astuces pour bien dormir le jour J ?

A vous les studios :-)

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CM Journal des Femmes Messages postés 176 Statut Modérateur

Ca y est, va s'achever la première journée de travail après le changement d'heure.
Pas trop dur le "décalage horaire" ?
Vous allez faire quoi ce soir pour vous détendre et dormir suffisamment avec les nouveaux horaires ?

Claire

Le changement d'heure encore, toute la famille s'y fait plutot vite, mais l'hiver, les jours sont de plus en plus courts et ça, c'est assez déprimant....
Mais il ne faut pas se laisser aller !
Tous les petits plaisirs sont bons a prendre: les raclettes en famille ou entre amis, le feu dans la cheminée, les chataignes grillées...

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Odette

Un repas léger et un bon bain !:)

Et le changement d'heure ?

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