Manque de sommeil
Damix
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fanfouedelamotte -
fanfouedelamotte -
Bonjour, a touts j'ai 15 ans et j'ai grave problème depuis quel que mois je n'arrive plus a dormir je pense a beaucoup de chose et je commence a avoir vraiment marre de sa !!
je passe ma journée avec les yeux qui brule tellement que je suis fatiguer
Y'aurais pas un moyen pour que je retrouve mon sommeille
je passe ma journée avec les yeux qui brule tellement que je suis fatiguer
Y'aurais pas un moyen pour que je retrouve mon sommeille
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1 réponse
Bonjour,
Sur ce site, allez à "Derniers conseil pratiques"--->" tous les conseils pratiques" --->"sommeil "----> "Insomnies ; causes , manifestation, traitement."
Au début, pour "casser" le mauvais rythme de de l' alternance veille/sommeil un court traitement avec un somnifère léger peut être utile.
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