j'ai une tention de 18/8 et je voudrais en dimunier. Quoi faire ?
1 réponse
Virginie
Avez-vous une alimentation riche en sel? Si oui, c'est par là qu'il faut commencer! Le sel est un facteur important dans l'hypertension. Donc , évitez les plats préparés et de ressaler les plats avant d'y avoir goûté!
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