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2 réponses
Je ne sais pas trop, mais oui, je suppose que tout est bien indiqué dans un des livres... J'ai perdu 7 kg en moins de 3 mois... Je voulais perdre 5 kg et finalement, cette façon de me nourrir me convient parfaitement alors je continue et je perds encore... Je suppose que mon poids va se stabiliser après... Mais vraiment, je trouve ça génial et je ne prends pas ça pour un régime du tout !
