Comment avoire des abos en 1 ou 2 semaine ?!!
Falcão12
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour, a tous !!!!!
Voila j'ai 14 ans je fais 1 m 67 pour 40 kg et je veux avoires abdos mais visibles en 1 semaine ou 2 maximum que dois quelle nombres d'abdos ? pendant combien de minutes ? combien de fois par jours ?
Merci d'avance a tous
Voila j'ai 14 ans je fais 1 m 67 pour 40 kg et je veux avoires abdos mais visibles en 1 semaine ou 2 maximum que dois quelle nombres d'abdos ? pendant combien de minutes ? combien de fois par jours ?
Merci d'avance a tous
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