MAIGRIR

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Bonjour,
Alors voilà je voudrai maigrir.
je suis une fille de 15 ans.
et j'ai pas trop de temps pour faire du sport en dehors des 5H de sport que je fais chaque semaine.
je mange équilibrée.
mai j'ai toujours un problème de ventre .on peux dire que j'ai des grosse poignée d'amour et le ventre avec de la bedaine.
c'est pas jolie du tout je voudrai musclé tout sa et perdre ma graisse.
il y a pas que sa je veux maigris de 5kilos car je fais 1M60 pour 62 kilo
je voudrai en faire 55 voir 50 vous auriez des idée.
je veux pas que l'on me juge je veux juste que l'on me donne des idées se serait super sympa
je veux perdre absolument du poids.
musclée ventre , poitrine fessier , cuisses , bras un peux mai je veux surtout perdre mon ventre. on dirai le ventre des bébé quand ils ont le ventre boudiner un peux ....bah.... voilà c'est sa .bref! aider moi si vous plait merci. =S =) =/
je me sens vraiment pas bien dans ma peau.

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Bonsoir

Même pas un point pour reprendre son souffle.

Il est demandé de ne pas écrire en gras.
ET s'il te plais de faire des phrases plus courte pour qu'on puissent bien comprendre.

Merci de le réécrire s'il te plais.

A+
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c'est bon là ?
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Bonjour

Merci ,c'est quand même beaucoup plus agréable à lire.:-)

Perdre du poids est une chose. Mais juste mangé correctement suffirai .
Déjà ,arrêté de prendre des boissons sucré.
Arrêté de manger entre les repas.

Tu as 15 ans donc ton corps n'est pas encore celui d'une adulte.
Tu peux avoir en effet ton ventre de petite fille.
Tu vas t'affiner avec l'age si tu mange correctement.

A+
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je mange équilibré ma mère fais que des plat équilibrée
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Tant mieux alors.

Donc tu ne fais pas de sport en dehors de l'école ,c'est bien ça ?
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si je fais de la grs ( gym rythmique et sportif )
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Je connais la grs, c'est pas mal dynamique déjà.

Peut être que tu peux demander a ton prof les mouvements a faire pour muscler ton ventre par exemple.
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28 août 2020
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Bonjour

Pas que le problème de poids
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-878284-tout-va-mal

Plus un problème d'ado en pleine révolution °)

Merci d'éviter les doublons.

Sur ce, je ferme.


Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin