MAIGRIR

Fermé
me.me.me Messages postés 10 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Alors voilà je voudrai maigrir.
je suis une fille de 15 ans.
et j'ai pas trop de temps pour faire du sport en dehors des 5H de sport que je fais chaque semaine.
je mange équilibrée.
mai j'ai toujours un problème de ventre .on peux dire que j'ai des grosse poignée d'amour et le ventre avec de la bedaine.
c'est pas jolie du tout je voudrai musclé tout sa et perdre ma graisse.
il y a pas que sa je veux maigris de 5kilos car je fais 1M60 pour 62 kilo
je voudrai en faire 55 voir 50 vous auriez des idée.
je veux pas que l'on me juge je veux juste que l'on me donne des idées se serait super sympa
je veux perdre absolument du poids.
musclée ventre , poitrine fessier , cuisses , bras un peux mai je veux surtout perdre mon ventre. on dirai le ventre des bébé quand ils ont le ventre boudiner un peux ....bah.... voilà c'est sa .bref! aider moi si vous plait merci. =S =) =/
je me sens vraiment pas bien dans ma peau.

6 réponses

  1.
    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonsoir

    Même pas un point pour reprendre son souffle.

    Il est demandé de ne pas écrire en gras.
    ET s'il te plais de faire des phrases plus courte pour qu'on puissent bien comprendre.

    Merci de le réécrire s'il te plais.

    A+
    0
  2. me.me.me Messages postés 10 Statut Membre
     
    c'est bon là ?
    0
    1. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
       
      Bonjour

      Merci ,c'est quand même beaucoup plus agréable à lire.:-)

      Perdre du poids est une chose. Mais juste mangé correctement suffirai .
      Déjà ,arrêté de prendre des boissons sucré.
      Arrêté de manger entre les repas.

      Tu as 15 ans donc ton corps n'est pas encore celui d'une adulte.
      Tu peux avoir en effet ton ventre de petite fille.
      Tu vas t'affiner avec l'age si tu mange correctement.

      A+
      0
  3. me.me.me Messages postés 10 Statut Membre
     
    je mange équilibré ma mère fais que des plat équilibrée
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  4. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Tant mieux alors.

    Donc tu ne fais pas de sport en dehors de l'école ,c'est bien ça ?
    0

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  6. me.me.me Messages postés 10 Statut Membre
     
    si je fais de la grs ( gym rythmique et sportif )
    0
    1. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
       
      Je connais la grs, c'est pas mal dynamique déjà.

      Peut être que tu peux demander a ton prof les mouvements a faire pour muscler ton ventre par exemple.
      0
  7. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Pas que le problème de poids
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-878284-tout-va-mal

    Plus un problème d'ado en pleine révolution °)

    Merci d'éviter les doublons.

    Sur ce, je ferme.

    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main
    Les ***** nus sous la chemise
    Salut Top ... Ne sois pas trop loin
    0