Bonjour, j'ai 15 ans et je me sens mal dans ma tête , j'ai quelques problème mais pas spécialement très graves, je me met a piquer des crises de colères subites et parfois pour pas grand chose, j'ai l'impression de devenir fous. J'ai aussi du mal à trouver le sommeil.
Donnez moi des conseils s'il vous plait