A voir également:
- Problème de poid.
- Poid bébé 16 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Poid bébé 20 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Perte de poid debut de grossesse - Guide
- Poid bebe 2 ans - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Poid taille - - Régimes et équilibre alimentaire
1 réponse
Salut,
En moyenne, pendant l'adolescence on prend en moyenne 21 kg (tu es un peu au-dessus mais bon ce n'est pas très grave), MAIS comment as-tu pris du poids, en grandissant, en mangeant plus, as-tu eu un moment difficile à passer lors de tes 9 ans ? Sans ces réponses, difficile de répondre.
MAIS aussi ne te renferme SURTOUT PAS sur toi même, tes amis te complimentent, écoute-les, ils disent sûrement la vérité. Les 10 heures d'exercices sont peut-être trop... En as-tu parlé, de ton problème, avec tes parents, ils peuvent t'aider, mais selon moi, va voir, au moins une fois, une diététicienne : manger diététique ne veut pas dire ne pas manger QUE des chips et autres produits gras, sucrés ou salés, certains aliments ne te feront pas maigrir, mais te feront te sentir bien dans ton corps. Ne fais ABSOLUMENT pas de régime ( mauvais pendant l'adolescence). Et la diététicienne t'aidera, elle est là pour ça. Je te souhaite une bonne continuation, et accepte-toi comme tu es, et sois bien dans ton corps et tu iras mieux... :)
En moyenne, pendant l'adolescence on prend en moyenne 21 kg (tu es un peu au-dessus mais bon ce n'est pas très grave), MAIS comment as-tu pris du poids, en grandissant, en mangeant plus, as-tu eu un moment difficile à passer lors de tes 9 ans ? Sans ces réponses, difficile de répondre.
MAIS aussi ne te renferme SURTOUT PAS sur toi même, tes amis te complimentent, écoute-les, ils disent sûrement la vérité. Les 10 heures d'exercices sont peut-être trop... En as-tu parlé, de ton problème, avec tes parents, ils peuvent t'aider, mais selon moi, va voir, au moins une fois, une diététicienne : manger diététique ne veut pas dire ne pas manger QUE des chips et autres produits gras, sucrés ou salés, certains aliments ne te feront pas maigrir, mais te feront te sentir bien dans ton corps. Ne fais ABSOLUMENT pas de régime ( mauvais pendant l'adolescence). Et la diététicienne t'aidera, elle est là pour ça. Je te souhaite une bonne continuation, et accepte-toi comme tu es, et sois bien dans ton corps et tu iras mieux... :)
