Programme de musculation pour débutant

Fermé

walid004 Messages postés 44 Statut Membre -
DCI Messages postés 1040 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 6 mai 2011 à 20:58

Bonjour,
Bonjour,

je commence a faire de la musculation et je voudrais que vous m'aidiez a avoir un programme a suivre pour mon circuit.

merci de vouloir bien répondre.

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DCI Messages postés 1040 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 38 500

Bonjour,

Il vaut mieux poser ta question sur un site spécialisé dans la musculation.

Ici, ce domaine ne nous concerne pas.

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