Problèmes de mémoire jeune

Bonjour,
Moi je n'ai que 16 ans ! Et j'ai des problèmes de mémoire ! Non moi c'est pas que je fais des fautes d'orthographe ou que je n'ai plus de culture ou quoi que ce soit d'autre ! Moi j'oublie tout simplement plusieurs choses importantes ! Comme des rendez-vous, des conversations et tout ce qui va avec, même quand la conversation vient juste d'avoir lieu j'oublie directement tout ce qu'on a pu me dire ! Et ça fait plusieurs mois que ça dure ! Et c'est vrai que ça m'inquiète ! Même mes leçons je les apprends et je suis du genre bosseuse et je les oublie 2h plus tard même pas ! C'est vraiment très gênant et je ne veux pas que mes notes baissent... :/ ! Aidez-moi s'il vous plaît !!!