Comment arrêter ce désir de vengeance..urgent

Bonsoir, je viens vous réclamer de l'aide ou je ne peux plus gérer et trouve cela inquiétant. Je vous raconte tout.

Voila Un mois j'ai arrêtée brutalement ma dépression car j'ai trouvée une amie et je ne voulais que cela. J'etais tout le temps critiquée par la famille, a l'école... Et j'étais surtout tout le temps seule.... Ma vie, je ne l'aimais pas auparavant et toutes les deux semaines je faisais une tentative de suicide..... J'en ai fais au total 4 et avec envie de fugue.....
Durant 3 mois j'ai vraiment craquée et je croyais que cela allait Etre la fin. Je recherchais en vain de l'attention , de l'aide mais rien... On se mettait en colère contre moi....
Mais maintenant je suis bien enfin.... Maintenant j'ai des sentiments bizarres et des fois TRES inquiétant... Un désir de vengeance extreme...
Je considère comme mon passée terrible, humiliant, emplie de solitude, regrettable.....
Des fois je peux me sentir maussade sans raison a Etre triste et c'est comme si maintenant l'envie de suicide a remplacer un désir de vengeance.
J'ai envie des fois faire connaitre la douleur aux gens, leur faire ressentir cette si vive douleur et le vivre..... J'ai envie des fois sans raison de faire le mal. Des fois j'ai envie de me venger de ceux qui m'ont pourris mon passe et enfance.... Des fois j'ai meme envie de les tuer.... De jours en jours l'envie devient de plus enplus forte et j'ai peur que le désir devienne réalité et que je me venge vraiment..
Je ne supporte pas que les autres ont eu une vie paisible et moi une si terrible vie...affreuse.....

Comment stopper ce désir? Dois-je en parler? Merci beaucoup.... Je vous serai TRES reconnaissants...