Une alimentation pour du fer
Bonjour, je suis enceinte de 7 mois mon corps est en manque de fer, je suis anémie, le médecin ma donner des cachets pour le fer mais cela ne sert qu'à compléter mon alimentation mais je ne sais pas quoi manger.
je ne sais pas quel sont les aliments qui contiennent du fer.
je ne sais pas quel sont les aliments qui contiennent du fer.
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1 réponse
Bonjour,
Si tu as un manque important de fer, ce sont surtout les sels de fer sous forme de gélules ou comprimés qui compenseront. Les apports alimentaires n'apportent que des quantités modestes.
Sinon, voir ici => http://www.google.fr/...
Si tu as un manque important de fer, ce sont surtout les sels de fer sous forme de gélules ou comprimés qui compenseront. Les apports alimentaires n'apportent que des quantités modestes.
Sinon, voir ici => http://www.google.fr/...
