Bouchon dans les oreilles

Bonsoir,

Je pense avoir un bouchon dans l'oreille droite (sensation d'oreille bouchée, sifflement, baisse de l'audition)
que dois-je faire pour l'expulser?
quand je me bouche le nez et que je souffle je sens que ça bouge.
dois je continuer pour essayer de l'expulser moi même ou je dois consulter au plus vite?

merci de vos réponse.