Comment grandir de 10 a 15 cm svp

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Bonjour,
jai 13 ans et je fait 1.50 et toute mes copine sont plus grande que moi j en et marre je voudrai grandir de 10 cm ya t il des exercice a faire ??

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J'ai 14 ans et je fais la même taille que toi, je suis allés voir un médecin, on a fait des test et j'ai un an de retard alors je pense que tu as pareil, ça veut dire que quand tout le monde aura finis de grandir tu grandiras encore un an. Moi aussi mes copines sont plus grandes que moi mais au moin toi tu es différentes. Il faut pas que tu laisse les autres te traiter de nains, de mini-moys etc ... Je crois pas qu'il y est des exercices pour grandir mais sois pas complexer par ta taille tu vas encore grandir ;)
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merci de ta reponse :)