Améliorer sa mémoire

Utilisateur anonyme - 9 avril 2011 à 21:48
 noumea2011 - 11 avril 2011 à 09:01
Bonjour,

Bonjour. Je voulais savoir s'il était possible d'améliorer sa mémoire ou non et si cette amélioration est notable (voit-on la différence lorsqu'on étudie par exemple?). Si c'est le cas, connaissez-vous des livres ou des exercices à cet effet?

Merci d'avance!

1 réponse

deja manger du poisson frais le plus souvent, prendre 2 cachet de magnesium par jour et avant de se coucher lire se que tu dois apprendre se sera deja pas mal