Problèmes de sommeil... [Résolu]

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15 juillet 2011
- - Dernière réponse : Highland772
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4 février 2013
- 22 avril 2011 à 16:19
Bonjour,
Alors voilà j'ai un gros probleme. J'ai du mal à m'endormir tôt et même quand j'y arrive, le matin il m'est impossible de me lever. Pouvez vous m'aider ? Conseils ? Médicaments ? Indications ?
J'arrive toujours en retard, je loupe le bus le matin alors ce post est très important pour moi.
Merci d'avance.
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1 réponse

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4 février 2013
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Merci
Moi, la même chose, sauf que c' est le vélo électrique que je prend, avec le froid, où la pluie, le vent glacé qui me glace hyper beaucoup les doigts, jusqu' à ce que je ne les entent plus,(j' ai horreur des gants lol )
Mais sinon, tu peux prendre de la tisane , à la verveine .
PS ; Désolée, j' aime bien raconter ma vie lol
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libellule-75
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15 juillet 2011
13 -
Oui la tisane est une bonne idée mais mon gros problème n'est pas de m'endormir mais plutôt de me réveiller et de me lever. Meme quand quelqu'un me réveille plusieurs fois je peux ouvrir les yeux lui parler et opp je me rendors et Apres je ne me souviens plus du tout du moment où j'ai vu et parler à la personne.
Highland772
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4 février 2013
11 -
Ha, ca me le fait à moi aussi .
Est- ce que tu t' endors tard la nuit ?
libellule-75
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15 juillet 2011
13 -
A 60% oui, avant j'étais insomniaque mais je suis tellement fatiguée maintenant sur je peux m'endormir à 22h/22h30 !
Highland772
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4 février 2013
11 -
Ha, avant tu était insomniaque ? Peut-être est-ce lié à ca
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