Oublie de pillule " ludéal Gé "

Bonjour, voila je prend cette pillule depuis pas mal de temps et mon souci c est que je n arrete pas de l oublier en se moment la sa fai 5 jours aujourd hui que je ne les pas prise et je sais vraiment pas quoi faire et en plus j ai mes regles depuis aujourdhui dois-je la prendre la ou attendre la fin de mes regles pour recommencer une nouvelle plaquette en sachant que je n ai aucun raport sexuelle ! merci de bien vouloir me repondre au plus vite car je suis vraiment perdu !