L'inconscient tout puissant

Biboo - 22 mars 2011 à 21:04
 Biboo - 24 mars 2011 à 20:32
Bonjour,
il se trouve que nous avons tous des comportements, des angoisses que l'ont ne contrôle pas forcément : l'inconscient.
J'ai 18 ans et très angoissé depuis tout petit. Alors j'entends dire " Il faut écouter son inconscient, ne pas l'ignorer, etc..."
Je suis d'accord, mais gérer son inconscient à première vu ça parait improbable..
Comment pourrais-je faire pour le gérer et le contrôler un minimum pour pouvoir enfin gérer mes angoisses ?

Merci d'avance :)
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2 réponses

Miharu-Miharu Messages postés 1299 Date d'inscription jeudi 3 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 août 2017 899
22 mars 2011 à 23:09
Personnellement, je m'intéresse beaucoup aux rêves, et souvent nos angoisses et peurs inconscientes se retrouvent dans nos rêves. Tu devrais peut-être faire plus attention à tes rêves et essayer de les interpréter ! Si ça t'intéresse on peut en parler.
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Ah oui je veux bien !!
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begonie Messages postés 87238 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 091
23 mars 2011 à 02:52
Bonjour Biboo.

Est-ce que tu bénéficies d'une prise en charge psychothérapeutique suite à tes angoisses ?
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Oula oui !! Suite à une dépression d'il y a 2 ans, je consulte un psychologue, un psychiatre, je suis traitement (deroxat) et je fais parti d'un groupe de psychodrame animé par 2 thérapeutes dans un hôpital de jour, une fois par semaine.
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begonie Messages postés 87238 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 091
Modifié par begonie le 23/03/2011 à 20:04
" je consulte un psychologue, un psychiatre, je suis traitement (deroxat) et je fais parti d'un groupe de psychodrame animé par 2 thérapeutes dans un hôpital de jour "

Alors c'est l'endroit par excellence pour poser tes questions directement aux spécialistes qui tiendront compte de ton vécu, tes histoires de vie et de qui tu es.
Ce n'est pas très constructif de chercher un peu partout des réponses alors que tu est intégré dans des thérapies constructives. Faites confiance aux professionnels qui t'aident en direct.
Bonne continuation.
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Oui c'est pas faux. Merci :)
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