La respiration par le ventre mais...
Utilisateur anonyme
-
Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour,
a ce qui parait la respiration du ventre est tres bon pour la santé,mais comment le faire CONVENABLEMENT,si vous pouuvez preciser toute vos phrases...
et respirer par le ventre ca veut dire contracter ces muscle?
par le ventre?il faut savoir le faire non?
merci a vous!
a ce qui parait la respiration du ventre est tres bon pour la santé,mais comment le faire CONVENABLEMENT,si vous pouuvez preciser toute vos phrases...
et respirer par le ventre ca veut dire contracter ces muscle?
par le ventre?il faut savoir le faire non?
merci a vous!
A voir également:
- La respiration par le ventre mais...
- Respiration par le ventre - Accueil - Remèdes naturels et autres médecines douces
- Douleur coté gauche ventre - Accueil - Troubles digestifs
- Respiration par minute - Accueil - Pneumologie
- Respiration alternée - Accueil - Postures de yoga
- Ventre gonflé début grossesse - Accueil - Grossesse mois par mois
1 réponse
bonjour respirer par le ventre , tu aspires par la bouche et tu gonfle ton ventre , quand tu expires , tu rejette très lentement toujours par la bouche , le mieux c'est de compter ( ça va t'apprendre a controler ta respiration surtout en cas de crise )enfin moi on m'a appris comme ça
amicalement patricia
amicalement patricia
merci pour ta réponse