SOS je me masturbe sans fin !!

Bonjour,
Je suis un mec j'aurai 23 ans avril 2011 je me masturbe depuis 10 ans, ces dernière années je le fait plusieurs fois par jours entre 3 à 6 fois par jours et pas mal de jour par semaine, j'essaye d'arrêter mais j'arrive pas a peins un mois et j'y retourne et c'est très rare que je le fait pas durant tout un mois d'autre pare durant toute ma vie j'ai eu qu'une seule relation sexuelle avec une fille de la rue et sa c'est mal passer pour moi et j'ai jamais eu de copine déjà je n'ose pas parler au fille dans la rue j'ai aussi jamais draguer une fille dans la rue, là je veux bien arrêter de me masturber avoir une copine et vivre une vie normale, s'il vous plais si vous pouvez m'aider avec vos conseille je vous en remercie