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Repas dit normal

mdr56 Messages postés 34 Date d'inscription jeudi 3 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 2 janvier 2015 - 12 mars 2011 à 19:01
mdr56 Messages postés 34 Date d'inscription jeudi 3 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 2 janvier 2015 - 12 mars 2011 à 19:44
Bonjour,
Pouvez-vous me dire si mes repas sont normaux ( c'est à dire si je mange assez ou pas assez ou si je devrais manger autres choses ) pour un enfant de 14 ans .
Exemples de repas :

Matin : Un bol de céréales avec du lait
Midi : Salade , 1 tranche de jambon blanc , un petit peu de patte , Pain avec un petit morceau de fromage
Soir: Salade de pomme de terre , Cordon bleu, Pain avec un petit morceau de fromage

Matin : Un bol de céréales avec du lait
Midi : Carottes rapées , 2 Petites Pommes de Terre , Poison , Pain avec un petit morceau de fromage
Soir: Salade , Steack Haché , Yaourt
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2 réponses

Réponse 1 / 2
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 256
12 mars 2011 à 19:05
Bonsoir,

Je ne vois pas de fruits et que très peu de légumes !!!!!

Ou sont-ils ?

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mdr56 Messages postés 34 Date d'inscription jeudi 3 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 2 janvier 2015
12 mars 2011 à 19:22
J'en mange d'habitude , mais sinon esce que je manges trop,pas assez ou normal ?
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Réponse 2 / 2
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 256
12 mars 2011 à 19:32
Non, tes repas ne sont pas équilibrés puisqu'il n'y
a ni fruit et ni légumes.

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mdr56 Messages postés 34 Date d'inscription jeudi 3 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 2 janvier 2015
12 mars 2011 à 19:44
Daccord
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