Dispense de sport
Batiste17
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fanfouedelamotte Messages postés 4072 Date d'inscription samedi 15 novembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2018 - 4 mars 2011 à 17:55
fanfouedelamotte Messages postés 4072 Date d'inscription samedi 15 novembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2018 - 4 mars 2011 à 17:55
Bonjour,
J'aimerais savoir si il y a des moyens d'entretenir son corps durant une longue dispense de sport (Maladie d' O-S), de ne pas trop prendre de poids et de garder des muscles, en respectant la dispense.
Merci d'avance
J'aimerais savoir si il y a des moyens d'entretenir son corps durant une longue dispense de sport (Maladie d' O-S), de ne pas trop prendre de poids et de garder des muscles, en respectant la dispense.
Merci d'avance
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4 mars 2011 à 17:55
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Bonjour,
C'est possible: natation , marche tranquille en terrain non accidenté, musculation à dose raisonnable et sans solliciter les tendons en cause.
C'est possible: natation , marche tranquille en terrain non accidenté, musculation à dose raisonnable et sans solliciter les tendons en cause.
fanfouedelamotte
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4 mars 2011 à 17:55
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Il n' y a pas beaucoup de sport qui ne fasse pas intervenir la flexion du genou. La natation avec le crawl et le dos crawlé.