Problème de stress !

Lyli - Modifié par DCI le 3/03/2011 à 15:17
begonie Messages postés 80330 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 novembre 2022 - 3 mars 2011 à 19:13
Bonjour,
Je suis une fille , j'ai 11 ans et je suis en 6ème , aujourd'hui j'ai eu un cours de musique , je ne sais pas où j'ai perdu ma flûte mais je ne la trouve plus , moi , je suis stresser pour rien et maintenant je tremble , je me ronge les ongles , je m'enferme dans la salle de bain pendant 30 minutes pour percer mes boutons ( ce qui n'est pas du tout conseillé par mon dermatologue et mes parents ) , je ne mange plus , j'ai failli me casser une jambe en descendant l'escalier tellement j'ai cru que mon amie m'avait téléphoner pour me dire qu'elle l'avait récupérer ( sans faire exprès ) ....
Je suis au bord des nerfs !!!!!!

Est-ce qu'a mon âge c'est normal ??? ( j'ai 11 ans je vous rappelle )
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4 réponses

lisacestmoi Messages postés 80 Date d'inscription lundi 21 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 22 mars 2011 19
3 mars 2011 à 15:20
Tu es certainement jeune pour avoir tout ce stress là pour une flute, d'après moi ton stress vient de quelque chose de plus creux . Tout va bien a la maison j'espere et a l'école? Car tu sais tu es jeune pour stressée comme ca
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Oui , tout va très bien , j'ai oublié de préciser , je suis 1ère de la classe avec 18 , 6 de moyenne , on ne sais jamais , ça peut être utile .
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begonie Messages postés 80330 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 novembre 2022 9 751
3 mars 2011 à 15:51
Bonjour Lyli,

Tu ne mange plus ?
Qu'est ce qui te coupe l'appétit comme ça ?

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Non , j'ai plus d'appétit et même devant une pizza ...
Ce qui me coupe l'appétit c'est que ma flûte (elle n'est pas en or non plus ) je l'ai perdu au collège et le collège et moi ça fait 2 , je ne suis pas du tout en confiance (surtout avec la CPE , les surveillant(e)s , l'infirmière (tout ce qui peuvent m'aider) qui me font terriblement peur ) et puis les autres éléves qui se moquent de voir "l'intello" de la classe ( moi ) en pleine panique ...
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begonie Messages postés 80330 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 novembre 2022 9 751
3 mars 2011 à 19:13
Tu sais, ce qui te manque peut-être un peu c'est de te dire " ça ne vaut pas la peine de m'emballer pour si peu ".
Commence à manger normalement car le manque de nourriture (aussi pour le cerveau) provoque parfois des émotions les plus désagréables (stress, tension, énervement, sautes d'humeur).
Commence à manger normalement, sans excès, et fait un peu plus de sport pour éliminer tes tensions. Explique à ta prof que tu as perdu ta flute et demande à ta maman de t'en procurer une autre et puis c'est bon.
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