Petit problème de temps

Bonsoir,

Depuis quelque temps, j'ai vraiment une sale habitude. Reporter tout au lendemain.
Je vous explique. J'ai l'impression d'être guidé par "deux voix". Une qui me bouffer le temps et l'autre qui m'aide. Je veux dire par là , que je sais être très respectif, ponctuel .
Je n'en ai jamais parlé aux adultes de mon entourage jusqu'à janvier. Ni à mes parents ni à des médecins.
la "pathologie " en question c'est la procrastination .

Il y a deux semaines je m'étais fixé un but : stopper l'ordi et faire du sport et étudier plus longtemps. Malheureusement je n'ai que suivi la première voix.
J'ai raté mon premier semestre scolaire à cause de cette "flemme morale". Je patauge vraiment dans la galère. Je vous explique comment je passe mon temps sur l'ordinateur : Naviguation internet , jeux. Et à nouveau , j'y passe trop de temps. Au moins 3 heures.
Mes parents me préviennent toujours, il me mettent en garde, ils me conseillent. Je leur répond toujours okokok, cependant je n'ai pas changé.

Situation physique, je vais très bien, à part le fait que je porte des lunettes :X.
Je suis un adolescent normal , je ne fume pas, je ne prends pas de drogues, ces vacheries ne m'ont jamais intéressé. J'ai d'assez bonnes notes scolaires, malgré le fait que je soies non promu...

De plus, j'ai un autre soucis, j'ai l'impression que je mens trop.
un exemple concret : Quand mes parents partent faire un" tour", cela dure deux heures, et lorsqu'ils reviennent, naturellement ils me demandent ce que j'ai fais. Je leur répond que j'ai réviser , même si ce n'est pas été le cas. Je me sens vraiment coupable et lâche.

Mon frère , lui plus jeune, est complétement différent, il gère son temps, étudier et ordi.
C'est prouvé , vu ses bons résultats scolaires.

Pourquoi j'ai rédigé tout ça ?

Je demande juste un bon conseil, une petite voie de secours... Je veux changer au niveau moral. J'aimerais oublier cette procrastination.
Que dois - je faire ? Comment commencer ?

Je vous remercie sincèrement d'avoir lu mon post. Je m'excuse pour les éventuelles fautes de frappes.

Cordialement , Spasilac