Jai 15 ans et je suis trop maigre! aidez moi
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Bonjour,
bjr a tous
Voila jai une quinzaine d'annes, et mon probleme c'est que je me trouve maigre, pourtent je mange tous le temps, je grignote et je mange bcp, chui complexais des mes jambes quand je mes des jeans, on dirait deux baguette c'est tres complexant alors jaimerais savoir si vous avez des methode pour grossir des jambe ou les musclés
merci a tous
bjr a tous
Voila jai une quinzaine d'annes, et mon probleme c'est que je me trouve maigre, pourtent je mange tous le temps, je grignote et je mange bcp, chui complexais des mes jambes quand je mes des jeans, on dirait deux baguette c'est tres complexant alors jaimerais savoir si vous avez des methode pour grossir des jambe ou les musclés
merci a tous
6 réponses
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salut , tu sais j'ai 16 ans aussi et j'ai le meme probleme que toi , j'ai beau manger et je ne depase pas les 41 kg ( 40 kg pour 1m68 ) mais tout ceux que je peux te dire c'est laisse faire la nature sa va arriver petit a petit bon courage
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ah, oui merci moi je fait un 1m73, pour 49 kilos mais jaimerais juste musclé mes jambe c'est vrament pas beau mais merci
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BAh il est vrai que pour 11 ans, tu es grande et poir cette taille, tu es très maigre. Pour musclé tes jambes, le sport comme l'athlétisme est très bien. J'était dans le même cas que toi. Et puis avec ce sport, je me sens mieux !
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Moi j'suis pas aussi grande je fair 1m60 et pèse 39kgs. Donc je suis aussi maigre, juste un conseil à vous donner. Acceptez votre poid et vous accepterez d'être comme sa.
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"Voila j'ai une quinzaine d'années" tu ne sais pas quel age tu as précisément? xD
Si tu n'arrives pas à prendre de poids ne t'inquiète pas, beaucoup de gens sont dans ton cas surtout à l'adolescence. Mon père était pareil... Maintenant il a un gros bide
Donc voilà laisse faire la nature, mange bien et fais du sport, sa suffira -
