16 ans , Besoin de conseil SVP !

Bonjour, il y un peu plus d'une semaine j'ai eu un rapport avec mon copain et le soir meme j'ai oublier de prendre la pilulle , habituelement je la prends a 20 heures mais là vu que je les oublier je les pris le lendemain vers midi , j'ai donc dépasser les douzes heures .Je ne m'inquiéter pas trop , mais je commence a me poser certaine question , sa fais dès mois que je cours chaque soir et depuis quelque jours ces impossible de continuer , mal en bas du ventre . Puis sa fais quatre jours que je passe mes journées a avoir envie de dormir .. Enfin bref , voilà je souhaiterais avoir votre avie .merci .