Question de règles

Bonjour,
juste une petite question svp.
je voudrais savoir si'il y avait moyen de "décaler" l'arrivée de ses règles ?

je ne suis pas sous pilule mais je sens que ça ne va pas tarder à arriver.
le "hic" c'est que je pars ce week end en voyage avec mon copain et j'aurais aimé ne pas les avoir à ce moment là

question débile mais sais ton jamais ?
peux tu "les diminuer pour qu'elles se terminent vite" ou peux ton " les décaler de quelques jours" le temps que mon petit week end se termine? bref qui a déjà testé quoi et qui a trouvé the solution autre que prendre la pilule ??
je vous remercie à tous d'avance
a très bientot,