Tension

Bonjour,
J'ai passée la cinquantaine, et J'étais traitée pour une hypertension depuis 8 ans et traitement pour la polyarthrite.
A la suite d'une épathite médicamenteuse il y a environ 2 mois, j'ai arrêté tout traitement
sur l'ordre de mon médecin.
Depuis j'ai déménagée à + de 100km et je n'ais pas encore vu de médecin car je n'en connais pas.
Je continue à prendre ma tension de temps en temps, et depuis quelque temps elle reste souvent à 16/10.
Est-ce normale ou dois-je revoir un médecin?
merci pour vos réponses