Bonjour à tous !
Voilà, je vais un peu vous raconter ma vie . J'ai 15 ans et je pratique l'équitation depuis que j'en ai 10 . Depuis que je suis au lycée, je ne fais plus que sa come sport ( 3 fois / semaine ), par manque de temps . On ma dit que j'avait une position assez spéciale, que j'était souple du dos et que j'était pas assez musclée, se qui ferait que j'aurait des problèmes de dos à l'avenir . Que dois-je faire pour remédier à cela ?
je pense (je ne sias pas vraiment) que tout les matins ou soir que tu fasses des exercices avec ta colonne vertébrale. Si tu veux aussi tu peux leur demandé quel position et en parler à ton médecin, lui pourra surement te conseiller. Voilà je c pa si ça va te convaincre
