Comment arrêter de ronger ses ongles ! Fermé

Question

Bonjour, 

J'ai tout fais pour arrêter de ronger mes ongles, j'ai testé plusieurs produits à la pharmacie, ça n'a pas marché Avec les faux ongles, ça n'a pas marché En mettant des gans... ça n'a pas marché. Je l'ai ronge jusqu'au SANG. De plus il me reste qu'un 1/3 de mes ongles sur tout les doigts ! 
Je vais bientôt avoir 18 ans, et ça fait très longtemps que je l'ai ronge ( je ne me rappelle même plus à quel âge j'ai commencé).
Si par exemple, j'arrête de les ronger, je commence à être trop stresser. Résultat, je résiste même pas une journée. 
Comment faire ? Pourquoi je ronge mes ongles ?

Merci d'avance et bonne journée

Makake7777 · Accepted Answer

Hey hey hey! J'étais tellement pareil comme toi! J'ai 16 ans et sa fait maintenant à peu près 3 mois que j'ai arrêter de me ronger les ongles... défois je peut les ronger mais vraiment moins qu'avant. Avant je les rongait tellement je j'avais des genres de petit champignion qui avait pousser autour de mes ongles... vraiment dégeu! J'ai essayer le vernie le plus amer qui à dans ma région et rien à faire je me rongait pareil. J'ai meme mis des plasteur sur mes doigt pour ne pas les toucher... (idée ridicule, je sais) et un jour comme sa j'ai décider de me mettre du vernis de couleur noir... ^^ et à chaque fois que jmen allait ronger jme disait ''Non tu peut pas ronger car cest noir donc cest comme l'horreur, la mort, il ne faut pas!!!!!! '' et j'ai arreter comme sa... Plus tard je mettais du vernis avec des motif et je trouvais sa tellement beau que je voulais pas me ronger et à la place je me promenais avec un élastique autout de mon pognet pour gosser avec quand j'avais envie de me ronger les ongles... Bref, cest mon truc sa... :P

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Continue de voir un spy.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-712466-maitresse-d-un-homme-marie-de-30-ans
+

lili93 · Answer

une psy mdr, je me vois mal parler à une inconnue en face et la voir régulièrement ! Et de tt façon, je suis partie en voir sérieusement. Et ça dure 2 ans. Et ça SERT À RIEN !!!!!!!! Et je la vois tjrs, pr moi c'est une perte de temps !
De tt façon, je ne vois pas du tt à quoi ca sert une pédopsychiatre. Elle ne m'a pas donné de médicaments.... rien. A quoi elle sert ? 
Peut-être que pr moi c une mauvaise solution. Pour moi, chaque problème doit être  résoulu par une équation, par une méthode.:
Le problème est je ronge mes ongles. Comment arrêter ?
Et là il y a une méthode à arrêter.
Je veux juste savoir cette méthode et l'appliquer.

lili93 · Answer

le fait de la voir 2 ans, ça ne m'a rien servi. Je ne vois pas à quoi elle sert en ce moment. En gros, pr moi moi tt ses séances ne servent à rien. Sachant que je suis forcée à la voir.

Dj Rémi · Answer

J'étais dans le même cas que toi ! Un jour j'ai acheter un vernie invisible et avec un gout super amer ! Ne t'inkiete pas au bout de 3 fois tu n'y revient plus XD ! Tu en mets tout les matin !! c'est super efficace !!! Bonne chance, et surtout si tu le veux tu le peux !!
A retenir que j'étais super stressé et maintenant ça va mieu !!

cam · Answer

J'essai en me posant des faux ongles plusieurs semaines de suite pour essayé de perdre cette mauvaise habitude.

Comment arrêter de ronger ses ongles !

6 réponses

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