Quand l'amour vous met mal !

Bonjour,

Je suis un jeune homme de 25 ans seul depuis maintenant 2 ans et qui désespère à l'idée de rester ainsi encore longtemps. Vous me direz situation classique, je vous répondrais oui, seulement la seule différence est que la situation à tellement duré dans le temps et j'ai tellement échoué à vouloir essayer de me sortir de là. De même, aujourd'hui, la situation inverse ou même, le fait de penser à aller vers une fille ou essayer d'obenir un rendez-vous me fait tellement peur que j'en ai presque des palpitations et j'en tremble presque autant.
Ce qui fait que j'ai abandonné le combat et que je ne sais plus comment me reprendre en main.
Quand je vois mes potes qui arrivent à se trouver quelqu'un peu de temps après avoir rompu hé bien j'ai tout simplement les boules. Pourtant au fond de moi, je n'ai pas abandonné l'espoir d'aimer et d'étre aimer de nouveau un jour.
Les codes modernes de la séduction me parraissent tellement compliqués que je finis par abdiquer et rester dans ma torpeur. Pourtant, je ne demande qu'à m'en sortir, j'en ai même parlé autour de moi mais personne ne semble vouloir se bouger les fesses pour m'aider. Du coup ma question est : que faire pour se sortir de là sachant que le manque d'amour et d'affection fait des ravages terribles dans le coeur de quelqu'un.

Merci d'avpir pris le temps de me lire.