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6 réponses
Bonjour, ma copine était exactement dans le même cas que toi, même un peu plus grosse et elle a réussi à maigrir en diminuant sa consommation de nourrir ( tout ce qui était gras ). Je te conseil de faire un sport que tu aimes pour t'aider à perdre plus facilement. Mais ce n'est pas nécessaire pour maigrir. Boit aussi beaucoup d'eau, mange correctement sans en abuser ( évite les aliment gras, frites, etc ) et ne grignote pas entre les repas et dans 2 mois si tout se passe bien tu auras perdus 4 kilos peut-être. Bon tous les corps sont différents mais cela peu marcher, j'en suis même convaincu. Cordialement
Kid
J'espère que ça t'aidera ! :)
Bonjour aurelie.
Tu n'as pas besoin de perdre du poids. Tu es dans la norme.
Tu peux par contre aller à la piscine, une à 2 fois par semaine pour développer sainement le corps et l'esprit.
Tu n'as pas besoin de perdre du poids. Tu es dans la norme.
Tu peux par contre aller à la piscine, une à 2 fois par semaine pour développer sainement le corps et l'esprit.
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euh ... viteee ... MAIS TES MAIGRE TA PAS BESOIN DE MéGRIR !!!!!!!!!!!!
Effectivement! Pendant longtemps j'ai fait exactement le même poids pour la même taille. le hic, c'est que dès que je tombais malade, même si ce n'était rien de grave, j'étais une vraie loque: aucune énergie, c'était très dur de récupérer. Un jour j'ai eu une gastro et le médecin m'a dit que si je passais en dessous des 40 kilos, il demanderait à me faire hospitaliser pour m'aider à me réhydrater et à reprendre du poids.
Depuis, j'ai pris du poids et maintenant quand je suis malade, je le vis beaucoup mieux et je mets moins de temps à m'en remettre.
Depuis, j'ai pris du poids et maintenant quand je suis malade, je le vis beaucoup mieux et je mets moins de temps à m'en remettre.
Bref , revenant a aurelie :)
Bonjour !!!
je m'appelle Maria j'ai 12 ans , je fait 1m54 je fait 58Kg et j'aimerais perdre du poids au moins je veux perdre 5kg !!!
moi personellement voila mon emploit du temps de nourriture :
MATIN : - Un bol de céréale + un verre de jus de fruit + 1 ou 2 fruit
MAIS JE FAIT QUE SA LE WEEK END CAR J'AI PAS LE TEMPS LE MATIN POUR LE COLLEGE !!!!!
MIDI : A la Cantine bin presque tout se qui est bon Xb
Quand je suis chez moi : Fruit/Légume ... Enifin tout se qui fait pas grossir ...
SOIR : - Une Soupe
Je fait 4h30 de sport par Semaine
Je bois 1L ou 1L50 d'eau
1 petit plaisir pas semaine
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Vous savez que j'avais fait un regime qui fait megrir vite !
mais j'avais perdu 7Kg en 1 semaine
SAIT VRAIS
Mes bizare j'avais pas faim et je suis super resistente super forte quoi ! Xb
Mais j'ai tout repris en 1 fete
bizare !
Mais je vait reprendre comme j'avais fait
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Voila si vous trouver que je fait un regime trop dure vous me le dite ok
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PS : SI SA PEUT T'AIDER A PERDRE 1KG SA SERER SUPER :)
ciao :)
Bonjour !!!
je m'appelle Maria j'ai 12 ans , je fait 1m54 je fait 58Kg et j'aimerais perdre du poids au moins je veux perdre 5kg !!!
moi personellement voila mon emploit du temps de nourriture :
MATIN : - Un bol de céréale + un verre de jus de fruit + 1 ou 2 fruit
MAIS JE FAIT QUE SA LE WEEK END CAR J'AI PAS LE TEMPS LE MATIN POUR LE COLLEGE !!!!!
MIDI : A la Cantine bin presque tout se qui est bon Xb
Quand je suis chez moi : Fruit/Légume ... Enifin tout se qui fait pas grossir ...
SOIR : - Une Soupe
Je fait 4h30 de sport par Semaine
Je bois 1L ou 1L50 d'eau
1 petit plaisir pas semaine
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Vous savez que j'avais fait un regime qui fait megrir vite !
mais j'avais perdu 7Kg en 1 semaine
SAIT VRAIS
Mes bizare j'avais pas faim et je suis super resistente super forte quoi ! Xb
Mais j'ai tout repris en 1 fete
bizare !
Mais je vait reprendre comme j'avais fait
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Voila si vous trouver que je fait un regime trop dure vous me le dite ok
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PS : SI SA PEUT T'AIDER A PERDRE 1KG SA SERER SUPER :)
ciao :)
