Comment s'assouplir le dos rapidement?
Caramel
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Louli -
Louli -
Bonjour,
J'aimerais savoir comment s'assouplir le dos rapidement : je fé de la gymnastique é je n'peux pas beaucoup avancé sans savoir ma souplesse arrière; je n'arrive pas à la faire parce que jé'ai le dos trop dur et la colonne vertébrale trop droite comme un piqué. Alors s'il vous plaît, je vous le demande infiniment... si vous le savais, dites moi comment faire pour assouplir mon dos FACILEMENT et RAPIDEMENT. Merci d'avance!
J'aimerais savoir comment s'assouplir le dos rapidement : je fé de la gymnastique é je n'peux pas beaucoup avancé sans savoir ma souplesse arrière; je n'arrive pas à la faire parce que jé'ai le dos trop dur et la colonne vertébrale trop droite comme un piqué. Alors s'il vous plaît, je vous le demande infiniment... si vous le savais, dites moi comment faire pour assouplir mon dos FACILEMENT et RAPIDEMENT. Merci d'avance!
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2 réponses
Bonjour,
Merci de vous appliquer lors de la rédaction de vos messages,
ceci pour le respect des bénévoles qui vous lisent et vous aident.
Le langage sms, les abréviations et les fautes volontaires d'orthographe
sont hors charte.
00lina00 Modératrice CCM
Pour votre souci, je vous conseille du stretching, très bon pour
s'assouplir ;)
Merci de vous appliquer lors de la rédaction de vos messages,
ceci pour le respect des bénévoles qui vous lisent et vous aident.
Le langage sms, les abréviations et les fautes volontaires d'orthographe
sont hors charte.
00lina00 Modératrice CCM
Pour votre souci, je vous conseille du stretching, très bon pour
s'assouplir ;)
