mal de dos

Question

Bonjour, j'ai 19 ans, il y a une semaine j'ai porter une charge très lourde, j'ai concentrer ma force en me penchant en avant, dos courbé ... bref, la façon bien déconseiller.
aujourd'hui, je ne peut encore pas me baisser, j'ai une douleur ( je pense musculaire ) dans le bas du dos coté droit.

auriez vous quelque astuce ou même quelque exercice pour que j'aille mieux ?
merci.

Angelik2mars · Answer

Bonsoir 
il serait preferable de consulter un medecin on ne sait jamais 
mais pour les douleur musculaire il existe des crème pour soulager la douleur (souvent prescrite sur ordonnance)--
laplus belle chose au monde ceux sont les enfants

Angelik2mars · Answer

ok tu peut aussi demander a la pharmacie peut etre qu'il auront quelque chose pour te soulager

passpatch · Answer

Bonsoir il existe une nouvelle technologie sous forme de patchs naturelles
cela s'appelle l'acupuncture a domicile voici le site si cela peut vous aidée

www.passpatch.com

Mal de dos

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