Mal de dos

sparga52 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 10 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 24 janvier 2011 - 15 nov. 2010 à 21:48
sparga52 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 10 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 24 janvier 2011 - 17 nov. 2010 à 18:31
Bonjour, j'ai 19 ans, il y a une semaine j'ai porter une charge très lourde, j'ai concentrer ma force en me penchant en avant, dos courbé ... bref, la façon bien déconseiller.
aujourd'hui, je ne peut encore pas me baisser, j'ai une douleur ( je pense musculaire ) dans le bas du dos coté droit.

auriez vous quelque astuce ou même quelque exercice pour que j'aille mieux ?
merci.
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3 réponses

passpatch Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 31 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 novembre 2010 1
17 nov. 2010 à 18:14
Bonsoir il existe une nouvelle technologie sous forme de patchs naturelles
cela s'appelle l'acupuncture a domicile voici le site si cela peut vous aidée



www.passpatch.com
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sparga52 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 10 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 24 janvier 2011
17 nov. 2010 à 18:31
oui merci, pense tu également qu'il peut y avoir des étirement musculaire ou autre façon simple pour soulager ses maux ... ?
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Profil bloqué
15 nov. 2010 à 22:13
Bonsoir
il serait preferable de consulter un medecin on ne sait jamais
mais pour les douleur musculaire il existe des crème pour soulager la douleur (souvent prescrite sur ordonnance)--
laplus belle chose au monde ceux sont les enfants
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sparga52 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 10 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 24 janvier 2011
15 nov. 2010 à 22:17
merci pour la réponse, je prendrais les rdv necessaires;
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Profil bloqué
15 nov. 2010 à 22:27
ok tu peut aussi demander a la pharmacie peut etre qu'il auront quelque chose pour te soulager
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