Mal au poignet

Bonjour, m'appelle clémence j'ai 17 ans et j'ai mal au poignet droit depuis que j'ai fait du bowling sa fait bien 1 moi que sa dur quand je porte quelle chose j'ai mal ou quant je mange j'ai mal . j'ai fait une radio mon dit qui a rien de casser svp pouvez m'aider merci