Endurance

MiMi - Modifié par MiMi le 7/11/2010 à 16:02
soraya80
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- 7 nov. 2010 à 16:41
Bonjours, j'ai arreté le sport pendant 2 mois (blessure au genou) comment faire pour ravoir de l'endurance ?

Merci

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soraya80
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8 avril 2014
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7 nov. 2010 à 16:41
Bonjour

Si vous êtes apte à reprendre une activité physique, vous pouvez vous entrainer à faire des courses à pieds et à faire de la natation à côté.
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