Course à pied : FC très élevée
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esox43
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esox43 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 3 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2010 - 3 nov. 2010 à 20:10
esox43 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 3 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2010 - 3 nov. 2010 à 20:10
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2 réponses
DCI
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3 nov. 2010 à 17:54
3 nov. 2010 à 17:54
Bonjour,
Problème cardiaque ?
A priori, non, plutôt un manque d'endurance donc un gros travail à faire dans ce domaine là.
Mais, 38 ans et plutôt sédentaire, c'est aussi une bonne indication pour voir un cardiologue et, s'il le juge nécessaire, faire pratiquer une épreuve d'effort.
Un bilan sanguin à la recherche des facteurs de risques cardio-vasculaires n'est pas non plus inutile s'il n'a pas été fait auparavant.
Et s'il y a une petite surcharge pondérale, la poursuite de l'activité physique + un réajustement alimentaire sera certainement à envisager
Problème cardiaque ?
A priori, non, plutôt un manque d'endurance donc un gros travail à faire dans ce domaine là.
Mais, 38 ans et plutôt sédentaire, c'est aussi une bonne indication pour voir un cardiologue et, s'il le juge nécessaire, faire pratiquer une épreuve d'effort.
Un bilan sanguin à la recherche des facteurs de risques cardio-vasculaires n'est pas non plus inutile s'il n'a pas été fait auparavant.
Et s'il y a une petite surcharge pondérale, la poursuite de l'activité physique + un réajustement alimentaire sera certainement à envisager
esox43
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3 novembre 2010
3 nov. 2010 à 20:10
3 nov. 2010 à 20:10
Merci de la rapidité et de la précision de votre réponse DCI
Votre avis est d'autant plus pertinent qu'effectivement je pars d'un stade extrêmement sédentaire doublé d'un léger sur-poids de 5 à 6 kilos.
Pas d'affolement donc comme vous le suggérez, mais, plus par acquis de conscience et pour lever les craintes (bilans sanguins bons + pas d'antériorités cardiaques familiales), je verrai avec mon médecin sur l'intérêt ou non d'un test d'effort.
Merci encore pour votre avis
Cordialement
Votre avis est d'autant plus pertinent qu'effectivement je pars d'un stade extrêmement sédentaire doublé d'un léger sur-poids de 5 à 6 kilos.
Pas d'affolement donc comme vous le suggérez, mais, plus par acquis de conscience et pour lever les craintes (bilans sanguins bons + pas d'antériorités cardiaques familiales), je verrai avec mon médecin sur l'intérêt ou non d'un test d'effort.
Merci encore pour votre avis
Cordialement