Trop maigre: je veux grossir

thonino31 -  
 didier -
Bonjour,
je ss un gars j'ai 22a et actuellement je fait 1m80 pour 51kg je c pas coment faire pour grossir je met 2 pantalon meme qd il fait chaud aurait vous des conseil ou idée merci d'avance je ss vraiment pas bien...

2 réponses

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    pierph Messages postés 3 Statut Membre 1
     
    le plus important c est que tu sois bien dans ta peau ;j ai 43 ans 1m80 et 69kl tu vois et je suis en pleine forme ,les medecins me disent que je suis tres nerveux alors brule mes graisses en allant ;tu peux toujours voir un dietèticien et pense a tjrs bien dejeunèe c est un repas tres important et tu ses avec l age l ont prend tres souvent du poids (si tu fume arrette) les soucis comme les angoises jou souven
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  2. didier
     
    si vraiment tu te sens mal et tu es prêt à tout, fait de la musculation prend des suppléments protéinés voir même des stéroïdes anabolisant, et donne toi les moyens de devenir se que tu veux être !
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