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Conselle pour muscler epaule et pec

dede14 - Modifié par dede14 le 24/09/2010 à 01:38
jonas971 Messages postés 3082 Date d'inscription vendredi 20 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 mai 2012 - 24 sept. 2010 à 01:52
bonjour tou le monde voila je fais 61 kilos pour 1m71 et je me trouve trop maigre et en ce moment je me muscle beaucoup jai surtou pris au bras et je fais travailler mes pec et mes epaule mais je voi pas de diference et de changement au epaule et pec ecque quelqun pourrai me dire si je doi encore grossir ou tou simplement continuer merci a tousse
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1 réponse

Réponse 1 / 1
jonas971 Messages postés 3082 Date d'inscription vendredi 20 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 mai 2012 42
24 sept. 2010 à 01:52
slt fait des pompe et de la natation
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