Mal aux ischios-jambiers
melconnelly
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Sal -
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Bonjour,
je fais du foot et dimanche, lorsque j'ai accéléré, j'ai eu une douleur vive à l'ischio droit.
j'ai arrêté, mis de la glace et ce depuis 2 jours. ça va mieux et je souhaite jouer dimanche
est-ce une élongation ? faut-il appliquer emplâtre ? elasto ? crème chauffante ?
je fais du foot et dimanche, lorsque j'ai accéléré, j'ai eu une douleur vive à l'ischio droit.
j'ai arrêté, mis de la glace et ce depuis 2 jours. ça va mieux et je souhaite jouer dimanche
est-ce une élongation ? faut-il appliquer emplâtre ? elasto ? crème chauffante ?
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