Bourrelet

Résolu
wowkiller Messages postés 90 Statut Membre -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour,
Voila je suis un ado et je suis un peu complexé car j'ai un bourrelet ( un seul ) de graisse sur le ventre et je ne sais pas comment perdre ce bourrelet.
Je fais environ 10 pompes par jour et de 30 a 50 abdominaux par jour.
Je suis normal, loin d'être gros et loin d'être maigre.
J'ai une bonne alimentation ( une salade par repas, poisson deux/trois fois par semaine, de la viande régulièrement, des fruits...)
Pour info je pèse 42 kg pour environ 1m55 .
Merci de me donner des infos pour perdre ce bourrelet de graisse ( exercices )
Merci d'avance

ps : je ne peux pas courir car ma mère veut pas me laisser sortir seul.

2 réponses

  1. Johana
     
    Salut , déjà tu As Quel Age ??
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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 573
       
      Bonjour Johanna,

      S'il te plait, évites de coller des majuscules partout comme tu l'as fait dans un autre post. C'est très pénible à lire...

      Merci.
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  2. Utilisateur anonyme
     
    Hé ouais, j'ai le même problème que toi, wowkiller. Mais je suis plus agé.
    D'après ce que j'ai compris c'est le premier endroit ou on gagne de la graisse
    ... et le dernier ou on la perd :(
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