Musculation à 14 ans ?
Doc.Aymane
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Nanou . Messages postés 15 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
J'ai 14ans .. je pèse 60 kg pour 1,80m
Je voudrais savoir si a mon age je peut débuter a faire de la muscu en salle (sans prendre de supllement bien sure :). )
et Merci .
J'ai 14ans .. je pèse 60 kg pour 1,80m
Je voudrais savoir si a mon age je peut débuter a faire de la muscu en salle (sans prendre de supllement bien sure :). )
et Merci .
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Je ne peux pas plus t'aider , je suis une fille & j'ai 13 ans alors . . ^^
Bon courage :)