Bonne voix ou pas
garddu30
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garddu30 Messages postés 183 Statut Membre -
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Bonjour, j'ai 14 ans et demi
1m 83 et 63 kg et je fais des abdo depuis le debut du mois du juillet entre 100 et 200 avant de me coucher
et sa a pas l'air de venir
est que si je continue tt le mois d'aout j'aurais des resultat?
en tt cas il yen a du meme age que moi ki en on baucoup plus
POUVEZ VOUS ME DIRE SI JE DOIS CONTINUER OU AUGMENTER LE NOMBRE D'ABDOS
cordialement
1m 83 et 63 kg et je fais des abdo depuis le debut du mois du juillet entre 100 et 200 avant de me coucher
et sa a pas l'air de venir
est que si je continue tt le mois d'aout j'aurais des resultat?
en tt cas il yen a du meme age que moi ki en on baucoup plus
POUVEZ VOUS ME DIRE SI JE DOIS CONTINUER OU AUGMENTER LE NOMBRE D'ABDOS
cordialement
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6 réponses
oui en fin de moi d'aout tu pourrai avoir quelque résultat les abdos commenceront à se dessiner mais ne change pas le nombre d'abdomino d'un coups attens 15 jour pour augmenter au moins de 50 abdos voila biz a +
Bonjour,
De la patience et de la continuité !
ne va pas croire que tu vas te sculpter un joli corps en 2 mois. si c'était possible, tout le monde serait taillé sur mesure !
Soit persévérant et, si tu veux réellement te muscler joliment, prends conseil auprès d'un professionnel, qui te conseillera sur les exercices ciblés et sans danger pour ta croissance.
Mais surtout, ne crois pas que ça va le faire en 5 minutes, sinon tu seras déçu.
Gégé
De la patience et de la continuité !
ne va pas croire que tu vas te sculpter un joli corps en 2 mois. si c'était possible, tout le monde serait taillé sur mesure !
Soit persévérant et, si tu veux réellement te muscler joliment, prends conseil auprès d'un professionnel, qui te conseillera sur les exercices ciblés et sans danger pour ta croissance.
Mais surtout, ne crois pas que ça va le faire en 5 minutes, sinon tu seras déçu.
Gégé
NON NON NON tu n'auras caremment aucun resultat et je parle en conaissance de cause car l'annee derniere j'en faisais 550 par jour pendant 2 mois (eh! oui! ) et je n'ai absolument rien vu !!
je n'ai pas perdu un gramme !!
desolee
je n'ai pas perdu un gramme !!
desolee
alors je fais quoi
se ki on d abdos on bien eu d resultat nn
je vois pas pourkoi j'en n'aurais pas moi aussi
donc je voudrais un avis de quelqun ki a ete dans la meme situation ke moi
se ki on d abdos on bien eu d resultat nn
je vois pas pourkoi j'en n'aurais pas moi aussi
donc je voudrais un avis de quelqun ki a ete dans la meme situation ke moi
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