Que faire quand on est ballone du ventre ?

Bonjour,
bonjour jai 49ans ;je suis menopausee depuis 6ans et jai des problemes de ventre et d estomac.je suis constament ballonee.on dirait que je suis enceinte.cela me gache la vie.on me dit que c nerveux.de plus je narrive plus a perdre mes kilos .a vrai dire avec laide de ma dieteticienne j en avais perd10. depus pluseur moi tout va mal;je fais des crises de j ne sais pas de koi d ailleurs.j ai toujours faim et pourtant j essaie de manger equilibre mais malgres ca le soir surtout jai des pulsions;alors je mange ce ke je trouve sale ou sucre et apres je suis mal.personne na de solution pour moi .aidez moi s v p.merci;