Prise de poids
Bonjour,
voilà j'ai un gros probleme qui me complexe enormement (genre je ne vais plus a la piscine et j'evite d'enlever mon t-shirt au soleil meme s'il y a de jolies filles avec moi ).
j'ai 15 ans , je mesure 1m94 et je ne pese ke 70 kg . je voudrais savoir comment prendre du poids tres rapidement (medicament sil le faut ) merci d'avance !!!
voilà j'ai un gros probleme qui me complexe enormement (genre je ne vais plus a la piscine et j'evite d'enlever mon t-shirt au soleil meme s'il y a de jolies filles avec moi ).
j'ai 15 ans , je mesure 1m94 et je ne pese ke 70 kg . je voudrais savoir comment prendre du poids tres rapidement (medicament sil le faut ) merci d'avance !!!
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1 réponse
Bonjour,
Pas de médicaments !
Tu n'as que 15 ans et ton développement n'est pas encore terminé.
Contente toi de t'alimenter correctement et de façon équilibrée et d'avoir une activité physique régulière. Entre autres, la natation (donc la piscine !) est un excellent moyen de musculation naturelle et progressive.
Pas de médicaments !
Tu n'as que 15 ans et ton développement n'est pas encore terminé.
Contente toi de t'alimenter correctement et de façon équilibrée et d'avoir une activité physique régulière. Entre autres, la natation (donc la piscine !) est un excellent moyen de musculation naturelle et progressive.
