Comment se muscler?
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Bonjour, je m'appelle Corentin j'ai 13 ans je pèse 59kilos et je mesure environ 1m70,il y'a quelques mois je faisais des tractions via une barre au plafond, mais malheureusement j'ai déménagé dans une maison et il n'y a pas de place pour remettre la barre mais j'ai une piscine.J'aimerais savoir comment se muscler les bras et les abdominaux en utilisant la piscine ou d'autres solutions.
J'attends vos réponses avec impatience!
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