Programme pour musculation
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Bonjour,
je suis un jeune de 19 ans , 1.83cm et 60kg je pratique le sport temp en temp des matchs de foot aussi , et malgér que je mange tré bien mais mon corp ne develope pas je suis tjr assi maigre et j'ai pas l'air d'un jeune sportif
je veux des explication ou un menue de plat ke je doit manger et un programme du sport et keske je doit tout fair
et merci
je suis un jeune de 19 ans , 1.83cm et 60kg je pratique le sport temp en temp des matchs de foot aussi , et malgér que je mange tré bien mais mon corp ne develope pas je suis tjr assi maigre et j'ai pas l'air d'un jeune sportif
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