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Programme pour musculation

Fermé
Cris9-dz Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 7 juillet 2010 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2010 - Modifié par DCI le 7/07/2010 à 08:56
DCI Messages postés 88300 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 - 7 juil. 2010 à 08:55
Bonjour,
je suis un jeune de 19 ans , 1.83cm et 60kg je pratique le sport temp en temp des matchs de foot aussi , et malgér que je mange tré bien mais mon corp ne develope pas je suis tjr assi maigre et j'ai pas l'air d'un jeune sportif
je veux des explication ou un menue de plat ke je doit manger et un programme du sport et keske je doit tout fair
et merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 88300 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 37 678
7 juil. 2010 à 08:55
Bonjour,

Ton message ne trouvera des réponses que s'il est à nouveau rédigé en langage clair, compréhensible et sans abréviations SMS ou autres fantaisies.

Merci.
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