J'ai peur de dormir chez une amie.
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titloulou-x2
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Bonjour,
J'ai un petit (ou gros) problème, voilà je n'arrive pas à dormir dans un endroit où il n'y a pas mes parents. J'ai 14 et je trouve ça un peu ridicule, parce que toutes mes amies vont dormir chez des amies et ça m'a l'air super mais j'ai vraiment peur. Je crois savoir d'où cette peur vient, car quand j'étais petite, j'ai invité un copain à dormir et il a vomit dans la nuit. Aujourd'hui non seulement j'ai peur de dormir quelque part mais en plus j'ai la phobie de vomir. C'est horrible. C'est assez urgent car il y a une soirée chez une amie samedi soir et je vais peut-être dormir chez elle avec deux autres amies et j'ai peur de ne pas être assez prête pour me lancer là-dedans. Ça m'angoisse vraiment. (Et la dernière fois que j'ai dormi chez une amie - en CM2 - ça s'est mal passé et j'ai passé une très mauvaise nuit). Que faire, aidez-moi s'il vous plaît !
J'ai un petit (ou gros) problème, voilà je n'arrive pas à dormir dans un endroit où il n'y a pas mes parents. J'ai 14 et je trouve ça un peu ridicule, parce que toutes mes amies vont dormir chez des amies et ça m'a l'air super mais j'ai vraiment peur. Je crois savoir d'où cette peur vient, car quand j'étais petite, j'ai invité un copain à dormir et il a vomit dans la nuit. Aujourd'hui non seulement j'ai peur de dormir quelque part mais en plus j'ai la phobie de vomir. C'est horrible. C'est assez urgent car il y a une soirée chez une amie samedi soir et je vais peut-être dormir chez elle avec deux autres amies et j'ai peur de ne pas être assez prête pour me lancer là-dedans. Ça m'angoisse vraiment. (Et la dernière fois que j'ai dormi chez une amie - en CM2 - ça s'est mal passé et j'ai passé une très mauvaise nuit). Que faire, aidez-moi s'il vous plaît !
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12 réponses
Bonjour titloulou-x2.
C'est un peu comme si tu vis constamment dans la peur de vomir mais dans des situations bien délimitées. Tu le décrit assez clairement. C'est toi qui parle de phobie. Cela peut se présenter de multiples façons. Je pense que tu t'es déjà renseignée.
En fait, tu as l'avantage d'en être bien consciente et même d'être critique face à ce qui t'arrive.
Allez-y tranquillement à ta boum et passe une bonne soirée avec tes copines.
Tu peux, après, quand tu en auras l'envie et la motivation, prendre un rendez-vous chez ton pédiatre pour discuter de ce qui t'arrive. Les phobies se soignent aujourd'hui concrètement et avec des traitements pas lourds et surtout concrets et accompagnés. Cela peut se présenter sous la forme d'exercises concrets, des séances de relaxation, une analyse de ta situation, des discussions). C'est tout un apprentissage de la vie en même temps.
C'est important de te sortir de cette peur et par la suite te sentir mieux dans ta peau et surtout d'arrêter de vivre avec la peur de la peur.
Amuse-toi bien samedi !
C'est un peu comme si tu vis constamment dans la peur de vomir mais dans des situations bien délimitées. Tu le décrit assez clairement. C'est toi qui parle de phobie. Cela peut se présenter de multiples façons. Je pense que tu t'es déjà renseignée.
En fait, tu as l'avantage d'en être bien consciente et même d'être critique face à ce qui t'arrive.
Allez-y tranquillement à ta boum et passe une bonne soirée avec tes copines.
Tu peux, après, quand tu en auras l'envie et la motivation, prendre un rendez-vous chez ton pédiatre pour discuter de ce qui t'arrive. Les phobies se soignent aujourd'hui concrètement et avec des traitements pas lourds et surtout concrets et accompagnés. Cela peut se présenter sous la forme d'exercises concrets, des séances de relaxation, une analyse de ta situation, des discussions). C'est tout un apprentissage de la vie en même temps.
C'est important de te sortir de cette peur et par la suite te sentir mieux dans ta peau et surtout d'arrêter de vivre avec la peur de la peur.
Amuse-toi bien samedi !
titloulou-x2
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Merci beaucoup ! J'avais posté ce message surtout pour parler du fait de dormir chez d'autres personnes, mais ta réponse begonie m'aide et c'est très gentil d'avoir écrit tout ça. Encore une fois merci.
begonie
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De rien titloulou-x2, amuse-toi bien samedi !
titloulou-x2
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Merci, mais je sais toujours pas si je vais aller dormir chez mon amie... Je sais pas si je suis prête...
bonsoir, essaie d'y aller pour voir jusque ou tu peut aller, mais sa n'as rien de ridicule ne t'inquiete pas . au pire parle en a tes parents avant ta sirée pour qu'ils puisse venir te chercher si sa ne va pas . mais n'y pense pas , pense surtout a t'amuser et a passer une bonne soirée! a ton age il faut s'amuser!! bon courage
bonjours , j'ai peur de dormir chez des amis ou des gens de ma famille, sela m'angoisse je stress des que je suis chez la personne je fait semblant que tout va bien est soudain je me met a pleurer j'envoie ds message a ma mère ,et je ne pense plus cas rentrée chez souvent c'est se qui se passe mais tante me ramène chez moi !! mais c'est vraiment embêtant car a l'age de 13 ans plein de monde vous demande de venir dormir chez eux ! est a chaque fois je trouve des escuse bidon !! est c'est ainsi que j'ai rater plusieurs voyage scolaire !! je pense que j'angoisse comme sa car mais parent ne sont pas la sela a commenser vers 6 ans quand ma petite soeur est née !! auriez vous la solution pour m'aider ? merci de ma répondre
Ton idée est bonne, mais ça ne ferais qu'empirer les choses, parce que les odeurs me feraient penser à eux et ils me manqueraient... Je n'ai pas dormi chez mon amie samedi et je suis rentrée chez moi, mais j'ai passé une super soirée :)
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Merci beaucoup tiftif3333, je sais bien, à mon âge il faut s'amuser, et JE VEUX m'amuser ! On est censé dormir chez mon amie avec deux autres amies et je pense qu'on va bien s'éclater, mais j'ai peur de gâcher ma soirée à cause de ce problème.. Et je veux vraiment pas gâcher ma soirée, car c'est une fête chez ma meilleure amie alors... En tout cas merci pour la réponse !
Oui, c'est une amie très proche, mais je n'ose pas en parler. J'en ai déjà parlé à une autre très très très bonne amie, mais je n'ose pas le dire à TOUTES mes amies... J'ai vraiment beaucoup de mal avec ce problème de dormir chez les autres car j'aimerais m'amuser comme toutes les autres filles qui dorment chez leurs amies, mais j'ai ce "handicape" qui m'empêche..
Oui je sais, mais je n'ose pas trop.... Mais merci quand même pour le conseil ! :) C'est très gentil.
CouCou, au pire tu peut toujours aller a la soirée et voir seulement au dernier moment (presque) pour decider si tu te sent assez bien pour y rester dormir .. :) j'imagine que sa dois etre angoissant pour toi mais il faut vraiment que tu essaie d'aller au dessus car sa va te priver pour rien ! courage !! a + ;)
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