J'ai peur de dormir chez une amie.
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titloulou-x2
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15 juin 2010 à 18:51
veut rester anonime - 12 juil. 2010 à 16:06
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begonie
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16 juin 2010 à 16:52
16 juin 2010 à 16:52
Bonjour titloulou-x2.
C'est un peu comme si tu vis constamment dans la peur de vomir mais dans des situations bien délimitées. Tu le décrit assez clairement. C'est toi qui parle de phobie. Cela peut se présenter de multiples façons. Je pense que tu t'es déjà renseignée.
En fait, tu as l'avantage d'en être bien consciente et même d'être critique face à ce qui t'arrive.
Allez-y tranquillement à ta boum et passe une bonne soirée avec tes copines.
Tu peux, après, quand tu en auras l'envie et la motivation, prendre un rendez-vous chez ton pédiatre pour discuter de ce qui t'arrive. Les phobies se soignent aujourd'hui concrètement et avec des traitements pas lourds et surtout concrets et accompagnés. Cela peut se présenter sous la forme d'exercises concrets, des séances de relaxation, une analyse de ta situation, des discussions). C'est tout un apprentissage de la vie en même temps.
C'est important de te sortir de cette peur et par la suite te sentir mieux dans ta peau et surtout d'arrêter de vivre avec la peur de la peur.
Amuse-toi bien samedi !
C'est un peu comme si tu vis constamment dans la peur de vomir mais dans des situations bien délimitées. Tu le décrit assez clairement. C'est toi qui parle de phobie. Cela peut se présenter de multiples façons. Je pense que tu t'es déjà renseignée.
En fait, tu as l'avantage d'en être bien consciente et même d'être critique face à ce qui t'arrive.
Allez-y tranquillement à ta boum et passe une bonne soirée avec tes copines.
Tu peux, après, quand tu en auras l'envie et la motivation, prendre un rendez-vous chez ton pédiatre pour discuter de ce qui t'arrive. Les phobies se soignent aujourd'hui concrètement et avec des traitements pas lourds et surtout concrets et accompagnés. Cela peut se présenter sous la forme d'exercises concrets, des séances de relaxation, une analyse de ta situation, des discussions). C'est tout un apprentissage de la vie en même temps.
C'est important de te sortir de cette peur et par la suite te sentir mieux dans ta peau et surtout d'arrêter de vivre avec la peur de la peur.
Amuse-toi bien samedi !
16 juin 2010 à 17:58
16 juin 2010 à 20:38
17 juin 2010 à 16:51