Mal au poignet suite a une aprés midi de ride

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DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, aujourd'hui je suis allé faire du BMX avec des amis mais voila maintenant j'ai trés mal aux poignets auriez vous une solucion pour faire passer la douleur rapidement car demain j'aimerais bien rider tranquillement MERCI .

1 réponse

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    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
     
    Bonsoir...

    1° mesure à prendre : NE PAS RIDER demain... !

    Juste pour reposer les poignets (surtout les tendons...)

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