Taux de potassium

myloveyhi - 25 mai 2010 à 09:54
 remy - 30 nov. 2011 à 18:03
Bonjour,

j'ai un taux de potassium assez eleve 5.5 . pourriez vous m'indiquer comment faire pour baisser ce taux?

merci pour votre assistance
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clem73
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25 mai 2010 à 11:20
Bonjour,

Il faut limiter les aliments qui en contiennent le plus, tels que :

Certains fruits comme abricots, avocats, bananes, brugnons, cassis, cerises, melons ou encore le raisin.
Les fruits secs : abricots, pruneaux, figues, raisin.
Les fruits oléagineux : noix, cacahuètes,noisettes, noix de coco.

Certains légumes : épinards, céleri, endives, champignons, tomates, carottes.
Les légumes secs : pois chiches, haricot blanc...

Attention également au chocolat, pâte à tartiner, cacao et café soluble.
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